баскетбол обучение ловле мяча и передаче мяча на месте и в движении

Вернуться
баскетбол обучение ловле мяча и передаче мяча на месте и в движении

Важная информация
Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Обучение элементам баскетбола в 3-м классе Обучение элементам баскетбола в 3-м классе.  Разделы: Спорт в школе и здоровье детей. Задачи урока: I. Обучение ловле и передаче мяча на месте. Читать ещёОбучение элементам баскетбола в 3-м классе. Хурина Татьяна Алексеевна, учитель физической культуры. Разделы: Спорт в школе и здоровье детей. Задачи урока: I. Обучение ловле и передаче мяча на месте. 1. Двумя руками от груди. 2. Правой, левой рукой от плеча. 3. Передача мяча руками с отскоком о пол. II. Обучение ведению мяча на месте и в движении. 1. Ведение мяча на месте. 2. Ведение мяча в движении. Содержание. 1. Построение в шеренгу. Скрыть.


Ответ
Страница 1 из 66 1 2 3 4 5 11 51 Последняя »
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 20.11.2007, 19:25 #1
Ипат

Аватар для Vaselei Dedan

С нами с: 02.04.2017
Адрес: г.Салават
Сообщений: 4041
Сказал(а) спасибо: 4634
Поблагодарили 3920 раз в 4262 сообщениях
По умолчанию Обучение элементам баскетбола в 3-м классе


Баскетбол обучение ловле мяча и передаче мяча на месте и в движении
Обучение передачам мяча следует начинать с ловли. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча.  8. Ловля и передача мяча в движении во встречных колоннах. Читать ещёОбучение передачам мяча следует начинать с ловли. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча. Затем изучается ловля на месте двумя руками мяча, летящего на уровне груди, затем совершенствуют технику ловли в различных упражнениях жонглирования мячом, обращая внимание на положение кистей рук при ловле.  8. Ловля и передача мяча в движении во встречных колоннах. Игрок из колонны (1) движется навстречу передающему мяч (2) из другой колонны, ловя мяч на первом шаге. Скрыть. Обучение элементам баскетбола в 3-м классе.  Разделы: Спорт в школе и здоровье детей. Задачи урока: I. Обучение ловле и передаче мяча на месте. Читать ещёОбучение элементам баскетбола в 3-м классе. Хурина Татьяна Алексеевна, учитель физической культуры. Разделы: Спорт в школе и здоровье детей. Задачи урока: I. Обучение ловле и передаче мяча на месте. 1. Двумя руками от груди. 2. Правой, левой рукой от плеча. 3. Передача мяча руками с отскоком о пол. II. Обучение ведению мяча на месте и в движении. 1. Ведение мяча на месте. 2. Ведение мяча в движении. Содержание. 1. Построение в шеренгу. Скрыть. Обучение передачи и ведению мяча на месте и в движении на уроке физической культуры.  Конспект по баскетболу по теме "Передача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движении". Читать ещёОбучение передачи и ведению мяча на месте и в движении на уроке физической культуры. Разработка урока "Баскетбол: Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении". Конспект урока по физической культуре в 7 классе: «Баскетбол: Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении».Цель урока: систематизация и обобщение знаний, формирование умений и навыков по спорт Конспект урока "Баскетбол.  Конспект по баскетболу по теме "Передача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движении". Цель урока: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом. Мне нравится. Скрыть.
Vaselei Dedan вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 19:38 #2
golfduva

Аватар для Александр 77

С нами с: 21.12.2012
Адрес: г.Екатеринбург
Возраст: 39
Сообщений: 100
Сказал(а) спасибо: 266
Поблагодарили 403 раз в 255 сообщениях
По умолчанию Re: Техника ловли и передач мяча - Популярные статьи - Библиотека международной спортивной информации.

Просим Вас добавить "Открытый урок" в исключения блокировщика, так как именно благодаря рекламе мы продолжаем развивать сайт. Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны. Мяч надо передавать на уровне партнера. Путь мяча должен быть прямым, параллельным поверхности площадки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях. При передаче правой рукой левая нога находится впереди. При передаче левой рукой правая нога находится впереди. То же, что и при передаче двумя руками от груди, только мяч попадает партнеру после отскока о площадку. Передача мяча должна быть как можно ближе к партнеру необходимо обращать внимание на правильность положения рук при передаче и ловле мяча. Ноги — согнуты в коленях. Мяч следует направлять толкать одной рукой к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы — широко раздвинуты. При ведении ноги согнуты в коленях. Ведение мяча шагом вокруг партнера: Необходимо следить за тем, чтобы в процессе ведения мяча кисть толкала мяч, а не ударяла по нему. При этом кисть должна быть расслаблена. Толкать мяч нужно вперед и несколько в сторону от ноги. Ведение мяча бегом вокруг партнера в медленном темпе: Передача мяча над головой назад. У первых игроков в руках по мячу. По сигналу игрок передает мяч над головой прямыми руками стоящему сзади, тот - следующему, и так до последнего в колонне а.

Число игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передавать мяч первой. Передача мяча назад между ногами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается прямыми руками между ногами стоящему сзади, тот — следующему, и так до последнего в колонне. Количество игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передачи первой. По сигналу первый передает мяч назад между ногами, второй над головой, третий между ногами итак до последнего в колонне. Передача мяча слева справа. По сигналу игрок передает мяч прямыми руками слева стоящему сзади, тот — следующему, и так до последнего а. Гонка мячей по шеренгам. Две команды выстраиваются шеренгами. По сигналу игрок передает мяч стоящему рядом, тот - следующему, и так до последнего в шеренге, который в том же порядке передает его назад. Число игроков в шеренгах одинаково. Равные команды в колоннах за чертой. Капитаны с мячом на расстоянии м можно более лицом к командам. По сигналу капитаны передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т. Ловля — прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих.

Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих приемов. Еще не поймав мяч, игрок должен смотреть, куда и кому его потом отдавать. Это возможно благодаря периферическому зрению, т. Баскетболисту следует взять за правило не ждать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему навстречу. Выбор определенного способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения игрока по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полета мяча. Но во всех способах ловли можно выделить три фазы: Наиболее простым и в то же время надежным способом считается ловля мяча двумя руками. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча. Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча.

Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:. Передача — прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Умение правильно и точно передать мяч — основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Существует много различных способов передачи мяча. Применяют их в зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников. Периферическое зрение, быстрота движений рук, точный расчет и тактическое мышление — вот те качества, которые характеризуют баскетболистов, умеющих безошибочно передавать мяч. Быстрота и точность выполнения передач любым способом в значительной мере зависят от энергичной работы кистей и пальцев в основной фазе приема.

Александр 77 вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:02 #3
Инга

Аватар для Игорь2007

С нами с: 12.03.2017
Адрес: г.Братск
Возраст: 26
Сообщений: 160
Сказал(а) спасибо: 386
Поблагодарили 35 раз в 431 сообщениях
Сообщение Re: Методика обучения передачам мяча в баскетболе.

Цитата:
Сообщение от Александр 77
Баскетбол обучение ловле мяча и передаче мяча на месте и в движении
Баскетбол. Тип урока: Образовательно – обучающий. Тема урока: Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении.  Обучение самостоятельной регуляции величины нагрузки и время отдыха. Обратить внимание на правильное положение Читать ещёБаскетбол. Тип урока: Образовательно – обучающий. Тема урока: Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении. Цель урока: Дать представление о занятиях баскетболом, обеспечить предупреждение травматизма во время занятий. Продолжить освоение техники выполнения ловли и передачи мяча на месте и в движении. Задачи урока: Образовательные: закрепить технику ловли и передач мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Оздоровительные  Обучение самостоятельной регуляции величины нагрузки и время отдыха. Обратить внимание на правильное положение туловища, постановку ног движение рук. Дыхание свободное через нос. Скрыть. Способы передач мяча в баскетболе различны. Их делят на две большие группы: передачи двумя руками и передачи одной рукой. Выполняют такие передачи с отскоком мяча от площадки, без отскока, на месте, в движении, в прыжке игроку Читать ещёСпособы передач мяча в баскетболе различны. Их делят на две большие группы: передачи двумя руками и передачи одной рукой. Выполняют такие передачи с отскоком мяча от площадки, без отскока, на месте, в движении, в прыжке игроку, двигающемуся сбоку, сзади, спереди, с низкой и высокой траекторией полета. Здесь очень важна точность и своевременность передач. Решающее значение в технике передач имеет быстрота и активная работа кистей рук. Передачи мяча двумя руками выполняют от груди, сверху и снизу. Передача двумя руками от груди (рис. 7) является основным способом взаимодействия с партнером на ко Скрыть. 1. Совершенствовать ловлю и передачу мяча на месте и в движении.  Цель: 1. Развитие согласованности координации движений в баскетболе.  Мяч передавать партнёру в руки. Обучение ловли и передачи мяча на месте. Читать ещё1. Совершенствовать ловлю и передачу мяча на месте и в движении. 2. Закрепить технику ведения мяча. 3. Развитие двигательных качеств посредством эстафет, с элементами баскетбола. Цель: 1. Развитие согласованности координации движений в баскетболе. 2. Воспитание целеустремленности при выполнении ловли и передачи мяча на месте и в движении. Место проведения: спортивный зал. Время проведениямин. Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, МП3 - плеер.  Мяч передавать партнёру в руки. Обучение ловли и передачи мяча на месте. Учитель демонстрирует несколько способов передачи мяча на месте в сочетании краткого, но доступного пояснения. 8мин. 1мин. Скрыть.

Просим Вас добавить "Открытый урок" в исключения блокировщика, так как именно благодаря рекламе мы продолжаем развивать сайт. Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны. Мяч надо передавать на уровне партнера. Путь мяча должен быть прямым, параллельным поверхности площадки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях. При передаче правой рукой левая нога находится впереди. При передаче левой рукой правая нога находится впереди. То же, что и при передаче двумя руками от груди, только мяч попадает партнеру после отскока о площадку. Передача мяча должна быть как можно ближе к партнеру необходимо обращать внимание на правильность положения рук при передаче и ловле мяча.

Ноги — согнуты в коленях. Мяч следует направлять толкать одной рукой к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы — широко раздвинуты. При ведении ноги согнуты в коленях. Ведение мяча шагом вокруг партнера: Необходимо следить за тем, чтобы в процессе ведения мяча кисть толкала мяч, а не ударяла по нему. При этом кисть должна быть расслаблена. Толкать мяч нужно вперед и несколько в сторону от ноги. Ведение мяча бегом вокруг партнера в медленном темпе: Передача мяча над головой назад. У первых игроков в руках по мячу. По сигналу игрок передает мяч над головой прямыми руками стоящему сзади, тот - следующему, и так до последнего в колонне а. Число игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передавать мяч первой. Передача мяча назад между ногами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается прямыми руками между ногами стоящему сзади, тот — следующему, и так до последнего в колонне. Количество игроков в колоннах одинаково.

Выигрывает команда, закончившая передачи первой. По сигналу первый передает мяч назад между ногами, второй над головой, третий между ногами итак до последнего в колонне. Передача мяча слева справа. По сигналу игрок передает мяч прямыми руками слева стоящему сзади, тот — следующему, и так до последнего а. Гонка мячей по шеренгам. Две команды выстраиваются шеренгами. По сигналу игрок передает мяч стоящему рядом, тот - следующему, и так до последнего в шеренге, который в том же порядке передает его назад. Число игроков в шеренгах одинаково. Равные команды в колоннах за чертой. Капитаны с мячом на расстоянии м можно более лицом к командам. По сигналу капитаны передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т. Завершением игры считается тот момент, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх. Встречная передача мяча в колоннах. Игроки каждой команды образуют две встречные колонны.

Расстояние между колоннами м можно более. По сигналу стоящий впереди игрок одной из колонн руками передает мяч первому игроку противоположной колонны, а сам встает в конец своей колонны. Игрок, принимающий мяч, вновь направляет его в противоположную колонну, а сам встает в конец своей колонны и т. Игра заканчивается, когда одна из команд первой займет первоначальное положение. Направляющие и замыкающие стоят лицом друг к другу. В руках у направляющего мяч. Замыкающий последний в колонне игрок , поймав катящийся мяч, бежит с ним вперед перебегает на место направляющего , перекатывает его также сквозь тоннель новому замыкающему и встает впереди шеренги ноги врозь. Игра заканчивается в тот момент, когда направляющий одной из команд, получив мяч в руки, первым вернется на свое место. То же, но мяч перекатывает вперед игрок, стоящий сзади, а ловит его направляющий то есть игрок, стоящий первым в колонне. Построившись в шеренги, команды принимают исходное положение - упор лежа на согнутых руках.

По сигналу игроки отжимаются от пола и, поднимая таз, принимают положение упор согнувшись. Направляющий толчком двух рук или одной перекатывает мяч по образовавшемуся тоннелю и ложится на пол. Замыкающий, поймав мяч, перебегает на место направляющего. В это время все остальные игроки, сгибая руки, ложатся на пол, а новый направляющий встает для принятия мяча и т. Игра заканчивается в тот момент, когда направляющий, получив мяч в руки, вернется на свое место, а команда встанет в одношеренговый строй.

Два игрока, держа по мячу, бегут, стараясь не уронить третий мяч зажатый между мячами игроков. На обратном пути передают мячи партнерам. Перенос мячей в беге. Игроки команд стоят за стартовой линией. Перед каждой командой на равном расстоянии находится стойка булава, обруч, нарисованный мелом круг и т. По сигналу первый участник каждой команды бежит с двумя набивными мячами к стойке, оставляет их там, бежит обратно, ударяет второго игрока по вытянутой руке а. Второй игрок бежит к стойке, забирает мячи, возвращается назад, передает их третьему игроку и т. Выигрывает команда, закончившая перенос мячей первой. Каждый игрок команды катит руками два набивных мяча до круга обруча , оставляет их там, бежит обратно; второй забирает мячи из круга и катит назад, к команде, третий снова катит их к кругу и т. Выигрывает команда, закончившая перекатывание мячей первой. Перекатывание двух мячей змейкой. Перед каждой командой на равном расстоянии расставлены булавы или стойки. Мяч передает второму игроку, а сам становится в конце колонны и т.

В руках у первого номера каждой, стоящей в колонне по одному команды, скакалка. По сигналу он бежит до стойки, огибает ее, возвращается, передает один конец скакалки второму номеру, вместе с ним проносит ее под ногами ребят из своей колонны и остается последним в ней. Второй номер проделывает то же, что первый, и оставляет скакалку у третьего. Первый номер каждой стоящей в колонне по одному команды, находясь внутри обруча удерживая его руками , по сигналу бежит к стойке, огибает ее, возвращается, берет внутрь обруча второго участника и вдвоем с ним повторяет задание. Зал делится на две половины. Учитель поочерёдно показывает то левую, то правую руку. Дети, исходя из того, какая рука показывается, кричат:. Главное для игроков, не запутаться, так как учитель может поднять правую руку, но показать ею на левую половину зала. Вы посетили наш сайт с включенным блокировщиком рекламы. Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы! Хурина Татьяна Алексеевна , учитель физической культуры.

__________________
Вегетарианец - индейское слово, означает - поганый охотник.
Игорь2007 вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:14 #4
Степан
Заблокирован

Аватар для foremen

С нами с: 02.12.2011
Адрес: г.Кызыл
Возраст: 32
Сообщений: 161
Сказал(а) спасибо: 405
Поблагодарили 234 раз в 469 сообщениях
По умолчанию Re: Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении. Открытый урок по физкультуре..

Обучение передачам мяча следует начинать с ловли.  Ловля и быстрая передача мяча в одном прыжке на месте. То же, но на расстоянии 4–5 метров в движении бегом по  Техника и методика обучения ведению мяча в баскетболе. Читать ещёОбучение передачам мяча следует начинать с ловли. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча. Затем изучается ловля на месте двумя руками мяча, летящего на уровне груди, затем совершенствуют технику ловли в различных упражнениях жонглирования мячом, обращая внимание на положение кистей рук при ловле.  Ловля и быстрая передача мяча в одном прыжке на месте. То же, но на расстоянии 4–5 метров в движении бегом по кругу. Техника и методика обучения ведению мяча в баскетболе. Ведение - технический прием, при котором игрок одной рукой толчкообразным движением посылает мяч в пол. Скрыть. Техника передачи одной рукой от плеча в баскетболе. Методика обучения.  А) При ловле мяча двумя руками на месте в и. п. игрок находится в стойке  Для ловли мяча в движении характерно сочетание движений верхних и нижних Читать ещёТехника передачи одной рукой от плеча в баскетболе. Методика обучения. Передача мяча одной рукой от плеча - наиболее распространенный способ передачи мяча на близкое расстояние.  А) При ловле мяча двумя руками на месте в и. п. игрок находится в стойке готовности - руки согнуты в локтевых суставах до 85° - и удерживает мяч в поле зрения.  Для ловли мяча в движении характерно сочетание движений верхних и нижних конечностей, специфика которого будет раскрыта в последующих разделах, когда речь пойдет о конкретных игровых приемах, выполнению которых предшествует овладение мячом при перемещении игрока. Обучение ловли мяча двумя руками на месте. 1. Объяснение и показ. Скрыть. Техника ловли и передач мяча. Фото: Техника в баскетболе.  Обучение передачам мяча следует начинать с ловли.  Ловля и быстрая передача мяча в одном прыжке на месте. То же, но на расстоянии 4–5 метров в движении бегом по Читать ещёТехника ловли и передач мяча. Фото: Техника в баскетболе. Ловля – прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих приемов.  Обучение передачам мяча следует начинать с ловли. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча.  Ловля и быстрая передача мяча в одном прыжке на месте. То же, но на расстоянии 4–5 метров в движении бегом по кругу. Загрузка Скрыть.
foremen вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:14 #5
Авдей

Аватар для feeder_man

С нами с: 17.05.2017
Адрес: г.Красногорск
Возраст: 21
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 157
Поблагодарили 199 раз в 442 сообщениях
По умолчанию Re: Методика обучения передачам мяча.

Цитата:
Сообщение от Vaselei Dedan
Рассмотрим различные виды передач мяча в баскетболе.  справиться. Поэтому при обучении передачам в тренировки надо включать  Несколько советов по технике ловли и передачи мяча: 1. Получая мяч, надо двигаться ему навстречу. Читать ещёРассмотрим различные виды передач мяча в баскетболе. Передача двумя руками от груди позволяет быстро и точно направить мяч на близкое расстояние.  справиться. Поэтому при обучении передачам в тренировки надо включать побольше упражнений на развитие силы рук. Эффективны для этой цели упражнения с набивными мячами. Они развивают мышцы рук и плечевого пояса, способствуют развитию ловкости, гибкости. Упражнения с набивными мячами выполняют в группах, парах и индивиуально. Вот некоторые из них.  Несколько советов по технике ловли и передачи мяча: 1. Получая мяч, надо двигаться ему навстречу. 2. Мяч следует держать чуть выше пояса, стараясь послать его мимо защитника, а не над ним. Скрыть.
Сертификат о создании сайта ?
feeder_man вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:30 #6
Антонин
Член Клуба

Аватар для Алексей 75

С нами с: 25.06.2017
Адрес: г.Ангарск
Возраст: 56
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 296
Поблагодарили 104 раз в 435 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от feeder_man
Комментарии (0)?

Хороший вопрос.Тебе он наверное не пригодится.
Алексей 75 вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:34 #7
bemulis

Аватар для Игорь2007

С нами с: 08.07.2016
Адрес: г.Кемерово
Возраст: 59
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 108
Поблагодарили 214 раз в 354 сообщениях
По умолчанию Re: .

__________________
Вегетарианец - индейское слово, означает - поганый охотник.
Игорь2007 вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:38 #8
Ростислава

Аватар для feeder_man

С нами с: 24.06.2011
Адрес: г.Владимир
Возраст: 46
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 67
Поблагодарили 239 раз в 136 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от Алексей москва
:)

Просим Вас добавить "Открытый урок" в исключения блокировщика, так как именно благодаря рекламе мы продолжаем развивать сайт. Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны. Мяч надо передавать на уровне партнера. Путь мяча должен быть прямым, параллельным поверхности площадки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях. При передаче правой рукой левая нога находится впереди. При передаче левой рукой правая нога находится впереди. То же, что и при передаче двумя руками от груди, только мяч попадает партнеру после отскока о площадку. Передача мяча должна быть как можно ближе к партнеру необходимо обращать внимание на правильность положения рук при передаче и ловле мяча. Ноги — согнуты в коленях. Мяч следует направлять толкать одной рукой к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы — широко раздвинуты. При ведении ноги согнуты в коленях. Ведение мяча шагом вокруг партнера: Необходимо следить за тем, чтобы в процессе ведения мяча кисть толкала мяч, а не ударяла по нему. При этом кисть должна быть расслаблена. Толкать мяч нужно вперед и несколько в сторону от ноги. Ведение мяча бегом вокруг партнера в медленном темпе: Передача мяча над головой назад. У первых игроков в руках по мячу. По сигналу игрок передает мяч над головой прямыми руками стоящему сзади, тот - следующему, и так до последнего в колонне а.

Число игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передавать мяч первой. Передача мяча назад между ногами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается прямыми руками между ногами стоящему сзади, тот — следующему, и так до последнего в колонне. Количество игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передачи первой. По сигналу первый передает мяч назад между ногами, второй над головой, третий между ногами итак до последнего в колонне. Передача мяча слева справа. По сигналу игрок передает мяч прямыми руками слева стоящему сзади, тот — следующему, и так до последнего а. Гонка мячей по шеренгам. Две команды выстраиваются шеренгами. По сигналу игрок передает мяч стоящему рядом, тот - следующему, и так до последнего в шеренге, который в том же порядке передает его назад. Число игроков в шеренгах одинаково. Равные команды в колоннах за чертой. Капитаны с мячом на расстоянии м можно более лицом к командам. По сигналу капитаны передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т. Ловля — прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих.

Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих приемов. Еще не поймав мяч, игрок должен смотреть, куда и кому его потом отдавать. Это возможно благодаря периферическому зрению, т. Баскетболисту следует взять за правило не ждать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему навстречу. Выбор определенного способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения игрока по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полета мяча.

Но во всех способах ловли можно выделить три фазы: Наиболее простым и в то же время надежным способом считается ловля мяча двумя руками. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча. Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча. Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:. Передача — прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Умение правильно и точно передать мяч — основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Существует много различных способов передачи мяча. Применяют их в зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников. Периферическое зрение, быстрота движений рук, точный расчет и тактическое мышление — вот те качества, которые характеризуют баскетболистов, умеющих безошибочно передавать мяч.

Быстрота и точность выполнения передач любым способом в значительной мере зависят от энергичной работы кистей и пальцев в основной фазе приема.

feeder_man вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:48 #9
enesen

Аватар для Vaselei Dedan

С нами с: 30.11.2017
Адрес: г.Иркутск
Сообщений: 414
Сказал(а) спасибо: 259
Поблагодарили 205 раз в 146 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от feeder_man
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча.
Баскетбол обучение ловле мяча и передаче мяча на месте и в движении
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны. Мяч надо передавать на уровне партнера. Путь мяча должен быть прямым, параллельным поверхности площадки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.
Vaselei Dedan вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:51 #10
Виргиния

Аватар для Игорь2007

С нами с: 24.01.2014
Адрес: г.Улан-Удэ
Возраст: 60
Сообщений: 471
Сказал(а) спасибо: 283
Поблагодарили 212 раз в 441 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от feeder_man
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча.
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны.
__________________
Вегетарианец - индейское слово, означает - поганый охотник.
Игорь2007 вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:52 #11
Чеслав
Член Клуба

Аватар для Алексей 75

С нами с: 06.04.2013
Адрес: г.Кемерово
Возраст: 49
Сообщений: 346
Сказал(а) спасибо: 89
Поблагодарили 416 раз в 367 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от feeder_man
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча.
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны. Мяч надо передавать на уровне партнера. Путь мяча должен быть прямым, параллельным поверхности площадки. Ноги при этом должны быть согнуты в коленях.
Алексей 75 вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:53 #12
Эмилия

Аватар для SadOFFnik

С нами с: 05.12.2013
Адрес: г.Сургут
Возраст: 54
Сообщений: 2447
Сказал(а) спасибо: 2370
Поблагодарили 4289 раз в 3081 сообщениях
По умолчанию Re: .

Ловля — прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия. Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих. Ловля мяча является и исходным положением для последующих передач, ведения или бросков, поэтому структура движений должна обеспечивать четкое и удобное выполнение последующих приемов. Еще не поймав мяч, игрок должен смотреть, куда и кому его потом отдавать. Это возможно благодаря периферическому зрению, т. Баскетболисту следует взять за правило не ждать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему навстречу. Выбор определенного способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения игрока по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полета мяча.

Но во всех способах ловли можно выделить три фазы: Наиболее простым и в то же время надежным способом считается ловля мяча двумя руками. Сгибание рук является амортизационным движением, гасящим силу удара летящего мяча. Если мяч летит несколько ниже уровня груди, то игрок приседает глубже, чем обычно, снижая тем самым высоту плеч до уровня полета мяча. Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:. Передача — прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки. Умение правильно и точно передать мяч — основа четкого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Существует много различных способов передачи мяча. Применяют их в зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников. Периферическое зрение, быстрота движений рук, точный расчет и тактическое мышление — вот те качества, которые характеризуют баскетболистов, умеющих безошибочно передавать мяч.

Быстрота и точность выполнения передач любым способом в значительной мере зависят от энергичной работы кистей и пальцев в основной фазе приема. При передаче мяча нужно в основном действовать кистями и пальцами, тогда сопернику трудно определить направление передачи. Партнера, принимающего мяч, надо видеть, но не смотреть прямо на него. Как и в ловле мяча, при выполнении передач различают три основные фазы движения: Основной способ, позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке, без плотной опеки соперника, — передача мяча двумя руками от груди. Кругообразным движением рук мяч притягивают к груди. Если соперник активно мешает передаче на уровне груди, то мяч можно послать так, чтобы он, ударившись о площадку вблизи партнера, отскочил прямо к нему. Чтобы мяч отскочил быстро, иногда ему придают поступательное вращение. Ноги при такой передаче нужно сгибать больше, а руки с мячом направлять вперед-вниз. Начиная упражняться в ловле баскетбольного мяча, нужно изучить основную стойку баскетболиста и держание мяча.

Затем изучается ловля на месте двумя руками мяча, летящего на уровне груди, затем совершенствуют технику ловли в различных упражнениях жонглирования мячом, обращая внимание на положение кистей рук при ловле. Постепенно усложняют упражнения в ловле мяча: Важным моментом является умение баскетболиста не только поймать, но и начать выполнение следующего технического приема, например, ловли и последующей передачи. Передача мяча — основа взаимодействия игроков во время матча. Техника передач должна быть настолько хорошо отработана, чтобы их можно было выполнять автоматически. Нужно последовательно усложнять способы ловли мяча и направление передач, отрабатывать эти элементы не только в парах, но и в тройках, четверках, кругах.

Все издания Газеты Журналы Электронные издания. Техника ловли и передач мяча Автор: Издательский дом "Первое сентября" Выпуск: Баскетбол , Физическая культура Рубрики:

__________________
Всё нужное — просто, всё сложное — не нужно.(с) М.Т.Калашников
SadOFFnik вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:55 #13
Савелий

Аватар для feeder_man

С нами с: 22.07.2017
Адрес: г.Рубцовск
Возраст: 24
Сообщений: 4701
Сказал(а) спасибо: 3077
Поблагодарили 3205 раз в 1208 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от Vaselei Dedan
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны.
feeder_man вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:56 #14
Бронислава

Аватар для feeder_man

С нами с: 19.03.2017
Адрес: г.Новошахтинск
Возраст: 59
Сообщений: 2877
Сказал(а) спасибо: 3213
Поблагодарили 874 раз в 2555 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от Алексей москва
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча.
Спасибо, я посмотрю
feeder_man вне форума Ответить с цитированием
Старый 20.11.2007, 20:58 #15
dauchoocashock

Аватар для feeder_man

С нами с: 02.12.2014
Адрес: г.Кемерово
Возраст: 18
Сообщений: 1035
Сказал(а) спасибо: 1755
Поблагодарили 1082 раз в 648 сообщениях
По умолчанию Re: .

Цитата:
Сообщение от Игорь2007
Необходимо обратить внимание на правильность положений кистей рук при передаче и ловле мяча. Локти рук не должны быть расставлены в стороны.
Точно попробую!
feeder_man вне форума Ответить с цитированием
Ответ
Страница 1 из 66 1 2 3 4 5 11 51 Последняя »



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 21:29. Часовой пояс GMT +3.